وصفة مختارة

سلطة الدجاج بالفاصوليا الحمراء

0.0 (0 تقييم) بواسطة مطبخ الهناء

سلطة متكاملة وغنية بالبروتين، تجمع بين الدجاج المشوي، الفاصوليا الحمراء، والذرة مع صوص الزبادي

تحضير 15 د
سعرات 450
تكفي لـ 2
طهي 0 د
سلطة الدجاج بالفاصوليا الحمراء
أفضل المحتوى

وصفات وتحديات

مكافآت

شارات وقسائم

تحديات شهرية

شارك واربح

مجتمع نشط

تصويت وتقييم

طريقة التحضير

01
تحضير السلطة
في وعاء كبير، تُخلط جميع مكونات السلطة (الدجاج، الفاصوليا، الذرة، الخس، الفلفل)
02
تحضير الصوص
في وعاء صغير، تُخلط مكونات الصوص (الزبادي، المايونيز، الليمون، الملح)
03
الخلط
يُضاف الصوص إلى السلطة وتُقلب جيداً، أو يُقدم الصوص بجانب السلطة

المكونات

المكونات الأساسية
  • دجاج مطبوخ 1 كوب
  • فاصوليا حمراء الهناء 1 علبة
  • ذرة حلوة ½ كوب
  • خس 1 كوب
الخضروات
  • فلفل رومي ½ حبة
للصوص
  • زبادي الهناء ½ كوب
  • مايونيز 1 ملعقة كبيرة
  • ليمون 1 ليمونة
  • ملح ½ ملعقة صغيرة

شاهد بالفيديو